“Ik begon met Body Mind Release bij Antoinette, omdat ik kampte met angsten en worstelde met de relaties met bepaalde mensen om me heen”.

Ik vond het heel fijn om elke dag een of twee momenten te hebben voor mezelf, waar ik dingen kon gaan loslaten en/of positieve dingen terug kon halen. Ik merkte dat er heel duidelijk scenario’s naar boven kwamen tijdens het kloppen, waar ik ook mee aan de slag kon met Antoinette. De opbouw van BMR is ook heel fijn, ik merkte dat ik me steeds lichter ging voelen, naarmate de tijd vorderde.

Antoinette nam wekelijks echt de tijd om met mij te kijken naar hoe het ging en voelde goed aan wat ik nodig had. Die liefdevolle investering van haar kant vond ik enorm waardevol.

Ik kan BMR absoluut aanraden voor als je oude emoties en patronen wilt loslaten en meer rust in jezelf wilt creëren. Het is dagelijks een kleine investering, die je op langere termijn onwijs veel kan brengen.

Sophie