Loslaten

Wil jij fysieke, emotionele & psychische klachten gericht oplossen?

Stop nu en lees verder als jij de oorzaak achter jouw fysieke, emotionele en psychische klachten gericht aan wilt pakken….

Pak nu jouw kans om negatieve overtuigingen en gevoelens onder jouw klachten weg te halen.

Body Mind Release (BMR) is een bewezen gestructureerde methodiek die dat doet, en dat in 6 weken tijd!

Body Mind Release ondersteunt jou in het zelfstandig verminderen van:

• Lusteloosheid, gevoelens van vastzitten en tot niets komen
• Negatief denken en piekeren
• Angsten, onzekerheid en paniekaanvallen
• Afhankelijkheidsgevoelens
• Stress, spanning en onrust
• Burn-out
• Gebrek aan zelfvertrouwen
• Somberheid
• Moeite met omgaan met veranderingen
• Vermoeidheidsklachten
• Fysieke klachten en psychische klachten
• Gedragsproblemen

Hoe werkt de aanpak?

Body Mind Release helpt je de innerlijke oorzaak van fysieke, emotionele en mentale klachten gericht en zelfstandig aan te pakken.

Wekelijks spreken we elkaar en zet je een volgende stap

Gestructureerd en helder, je hoeft alleen maar deze stuctuur volgen

Vele anderen zijn je voorgegaan met lovende resultaten

De sessies kunnen telefonisch, online en soms kunnen we voor een sessie live kiezen. Zo ervaar je dit traject gemakkelijk, gestructureerd en vanuit jouw eigen omgeving. Je hoeft er niet voor de deur uit.

Wil jij van jouw ballast en bijbehorende lichamelijke klachten af?

BMR kan je daarbij helpen

Wat mag je als resultaat verwachten?

Het logische resultaat wat jij van een Body Mind Release traject mag verwachten is:

Meer energie

Fysieke en mentale ontspanning

Balans

Levensvreugde

Je voelt je bevrijdt, kunt weer genieten en voelt je minder afhankelijk van anderen.

(Zelf)vertrouwen

Ervaringen

Lees hier ervaringen van anderen

“Voor iedereen die worstelt met kleinere of grotere issues waar je gevoelsmatig in vast blijft zitten, kan ik de BMR-methode bij Antoinnette van harte aanbevelen.

Het idee is dat je op deze manier je hersenen herprogrammeert. Negatieve aspecten laat je bewust los, en positieve aspecten zet je er voor in de plaats. Voor mij werkte dit heel goed. Tijdens en vooral na de dagelijkse oefeningen ervoer ik een soort kalme maar tegelijkertijd haarscherpe focus, waarin het echt mogelijk bleek actief alle negatieve gedachten- en gedragspatronen te doorzien en vervolgens los te laten, om daarna vorm te kunnen geven aan de positieve tegenhangers.

Ik ben nog steeds met de oefeningen bezig en ik merk duidelijk dat er dingen in mijn bewustzijn gekanteld zijn. Ik ervaar meer ruimte en keuze in hoe ik reageer op situaties. Ik ervaar doorlopend dat ik meer de mogelijkheid heb mijn gedrag, gedachten en gedragspatronen aan te passen, en dat ik veel meer met een vanzelfsprekend zelfvertrouwen in het leven kan staan. En daarbij is mijn humeur, levenslust en energieniveau er ook nog eens flink op vooruitgegaan!

Het is heel verhelderend, heel resultaatgericht en de begeleiding van Antoinette is hartverwarmend”.

Rutger – ondernemer

“Ik begon met Body Mind Release bij Antoinette, omdat ik kampte met angsten en worstelde met de relaties met bepaalde mensen om me heen.
De opbouw van BMR is ook heel fijn, ik merkte dat ik me steeds lichter ging voelen, naarmate de tijd vorderde.

Antoinette nam wekelijks echt de tijd om met mij te kijken naar hoe het ging en voelde goed aan wat ik nodig had. Die liefdevolle investering van haar kant vond ik enorm waardevol.

Ik kan BMR absoluut aanraden voor als je oude emoties en patronen wilt loslaten en meer rust in jezelf wilt creëren. Het is dagelijks een kleine investering, die je op langere termijn onwijs veel kan brengen”

Sophie – studente