Loslaten

Wil jij fysieke, emotionele & psychische klachten gericht oplossen?

De oplossing begint bij het vinden en zo snel mogelijk behandelen van de échte oorzaken.

Het probleem bij de meeste therapieën is dat ze via praten wel inzicht geven maar geen daadwerkelijke verbetering of verandering laten zien.

Bij mijn zogenoemde Embodied (lichaamsgerichte) Coaching maak ik van vele methodieken gebruik, waarvan de 3 belangrijkste hieronder beschreven.

We kiezen bewezen methodes die jouw negatieve ervaringen, overtuigingen, angstgevoelens helpen, los te laten.

Dit doen we op allerlei manieren om nieuwe imprints in jou aan te moedigen. Hierdoor ontstaan nieuwe veilige routes om in veiligheid NU een fijn leven te leven.

Dit doen we o.a. via:

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve methode om van traumatische gevoelens af te komen na een heftige periode of ervaring die in jouw brein zijn vast komen te zitten.

Body Mind Release (BMR) als een bewezen gestructureerde methodiek die oude angsten los laat en kwaliteiten en jouw energie terughaalt die je verloren bent in contact met jezelf, patronen en de ander.

Familie-opstellingen is een manier om beperkende patronen uit jouw systeem van herkomst (verstrikkingen), zichtbaar te maken en om te buigen naar krachtige bevrijdende dynamieken die helpend zijn in jouw leven

Oefeningen die je via het zenuwstelsel in contact brengen met jezelf in het NU die simpel eenvoudig in je dagelijkse leven toepasbaar zijn, zoals adem- en Zijns-technieken, laagdrempelige contact oefeningen met jezelf.

Resultaten en effecten

Via deze methodieken behandelen we de échte oorzaken

We voegen nieuwe imprints toe aan jouw brein, waardoor je rust in je hoofd krijgt & ontspanning in je lijf.

Zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen gaat weer in jouw leven voelbaar worden.

Je gaat zelfliefde en eigenwaarde ervaren.

Hierdoor komen geluk en (eigen)liefde weer naar je toe.

Plan een klikgesprek, laten we kennismaken!

Ervaring Body Mind Release bij Antoinette:

“Ik begon met Body Mind Release bij Antoinette, omdat ik kampte met angsten en worstelde met de relaties met bepaalde mensen om me heen. De opbouw van BMR is ook heel fijn, ik merkte dat ik me steeds lichter ging voelen, naarmate de tijd vorderde.

Antoinette nam wekelijks echt de tijd om met mij te kijken naar hoe het ging en voelde goed aan wat ik nodig had. Die liefdevolle investering van haar kant vond ik enorm waardevol. Ik kan BMR absoluut aanraden voor als je oude emoties en patronen wilt loslaten en meer rust in jezelf wilt creëren. Het is dagelijks een kleine investering, die je op langere termijn onwijs veel kan brengen.”

Sophie – studente

Ervaring met EMDR bij Antoinette:

“Voor iedereen die worstelt met kleinere of grotere issues waar je gevoelsmatig in vast blijft zitten, kan ik EMDR bij Antoinette van harte aanbevelen. Het is helend, helpend en de begeleiding van Antoinette is hartverwarmend.”

Rutger – ondernemer

Ervaring familie-opstellingen bij Antoinette:

“De familie-opstelling heeft zoveel rust in mijn lijf gebracht. Ik droeg letterlijk mijn hele familie op mijn schouders. De opstelling is in de individuele coaching is het meest effectieve en een daadwerkelijke doorbraak geweest in mijn leven nu. De opstelling heeft mij vrijheid gegeven om te handelen in mijn eigen leven zoals ik dat wil. Ik voelde ook direct weer de zingeving en betekenis die ik mijn leven wil ervaren in werk en relaties. Ik liet het schuldgevoel los van de normen en waarden van mijn ouders. De warme begeleiding van Antoinette is dierbaar, ook via het systemische werk, om diepgaand en echt in mijn leven de fijne veranderingen te ervaren van eigenliefde, geluk en autonoom handelen.”

Marjan – leidinggevende

Plan een klikgesprek, laten we kennismaken!

Mijn manier: lichaamsgerichte (Embodied) Coaching & Therapie

Ik werk via het lichaam en via de kennis van het brein: de neuro-affectieve ‘embodied’ – lichaamsgerichte aanpak. Op een veilige manier kan je nieuwe ervaringen opdoen, in veilig contact, die jouw gezondheid optimaliseren.

Waar in de verbinding soms niet-effectieve of nare imprints zijn gevormd, kunnen deze ook in contact (en via interventies) geheeld worden.

Door de bewezen methodes en hierbij passende interventies, gebaseerd op deze kennis en unieke aanpak, zorgen we ervoor dat je meer in het hier en nu komt te leven en heling daadwerkelijk in jouw leven nu ervaart.

In de veiligheid van de begeleiding krijg je nieuwe ervaringen. Hierdoor krijg je nieuwe imprints -routes- in jouw brein. Deze kan je in jouw leven direct ervaren en leven.

Loslaten

Resultaten en effecten

Mijn manier: lichaamsgerichte (Embodied) Coaching & Therapie

Dit portaal is een verzameling van al mijn werken:

Kwaliteit beoordeeld en accreditaties behaald bij